Tabagismo

O oncologista espanhol, Dr. Mariano Barbacid, disse que não há nenhum remédio mais eficaz contra o câncer do que “parar de fumar”! E nem será descoberto.

Você tem que parar de fumar. Parar de fumar aos poucos é como deixar de ser infiel aos poucos. Não vai dar certo. E você fumante está se tornando minoria. Atualmente cerca de 10% dos brasileiros fuma. Você para de fumar ou vai ter que mudar para a XXX onde XXX% da população é fumante.

E não adianta chorar o leite derramado. O Tribunal de Justiça de São Paulo negou em 2015 uma ação coletiva indenizatória a fumantes e ex-fumantes contra duas empresas da indústria do tabaco. Por unanimidade, os desembargadores decidiram que fumar é uma questão de “livre-arbítrio”.

A maioria dos fumantes começou a fumar na juventude. Inclusive eu! E o pior, incentivado pelos adultos.

Dica: não experimente.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) disse que o tabagismo é uma das mais graves doenças da era contemporânea. E a história que só aprendemos com a dor? Apenas 50% dos fumantes decidem parar de fumar em razão de alguma doença seria. Relacionei doenças relacionadas com o tabagismo por categoria. Canceres: pulmão, boca, esôfago, laringe, estômago, rim, pâncreas, bexiga e leucemia. Doenças cardiovasculares: entupimento das artérias do coração, derrame e aneurisma da aorta abdominal. A artéria aorta é imensa e por ela passa grande quantidade de sangue. Se romper, só Jesus! Doença respiratória: pneumonia, doença pulmonar obstrutiva crônica (enfisema), tosse, falta de ar e expectoração.

Se a mãe fuma: redução da fertilidade, complicações na gravidez, parto prematuro, baixo peso do bebe ao nascer e morte súbita do bebe.

Dica: pare de fumar!

Você deve estar se perguntando: “Essa dica não é inusitada?” Não é mesmo, é para ser chato. Se ninguém fala nada conosco, continuamos fumando. Não morrer não é uma opção para ninguém, porém morrer com menos sofrimento pode ser uma opção. Pare de fumar!

Dica: fique longe de quem fuma.

Gostaria de fazer uma pesquisa. Será se o fumante é mais sozinho que o não fumante? Sou ex-fumante e não suporto a fumaça. Imagina para quem nunca fumou? Do mau hálito, passando pela gastrite, pressão alta, aumento do colesterol, aneurisma, derrame e os mais diversos tipos de câncer, não temos como apaixonar-nos por um fumante.

Dica: após parar de fumar, se der vontade, chupe um gelo ou beba água, escove os dentes, beba leite ou iogurte ou ocupe suas mãos.

Estudos dizem que quem fuma há 10 anos, acrescenta à sua idade pelo menos 5 anos. Se não bastasse, envelhece!